Mini Yogakurs- Ashtanga Colorful

Tauche ein in die Welt des Ashtanga Basic und erlebe Entspannung und Entschleunigung. 


Dieser Minikurs bietet Dir die Möglichkeit, Deinen Alltag hinter Dir zu lassen und Dich voll und ganz auf Dein Wohlbefinden zu konzentrieren.


Bei Julia habe ich gelernt meinen Körper bewusster zu spüren, mit Atemtechniken zu beruhigen und das richtige Bewegung mich entspannen kann. Diese Yogapraxis bringe ich fast täglich in meinen Alltag ein, um mir etwas Ruhe zu gönnen und Körper und Seele nochmal zu verbinden.

Yogaschüler

Mini Yogakurs- Ashtanga Colorful

Lasse Dich von der Harmonie der traditionellen Yogapraxis umgeben und spüre, wie sich deine Sorgen langsam auflösen und Dein Körper entspannt und an Stabilität gewinnt. 
 
Das wartet dich:

- 3 Yogastunden á 45 min. 

- 3 verschiedenen Farben begleiten Dich auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Energie. 

-Einfache und Wiederkehrende Haltungen in dem Takt der traditionellen Ashtangapraxis lassen Klarheit und Ruhe in Bewegung entstehen. 

-  Entspannung und Entschleunigung für Deinen Alltag.


Gönne Dir eine Auszeit mit dem Mini Yogakurs "Ashtanga Basic Colourful" für einen Moment der inneren Ruhe und Gelassenheit.
 
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